TAI CHI CHUAN

Tai Chi Chuan (Taijiquan) is een bewegingsleer uit China.

Oorspronkelijk ontstaan als een krijgskunst heeft Tai Chi Chuan zich door de eeuwen heen ontwikkeld tot wat het nu is: een patroon van houdingen en bewegingen die langzaam in elkaar overvloeiend uitgevoerd worden. Het hele lichaam is daarbij ontspannen, de geest kalm en leeg. Tai Chi Chuan vergt niet veel lichamelijke inspanning.

Iedereen van jong tot oud met een goede of minder goede lichamelijke conditie kan Tai Chi Chuan beoefenen.

Lessen worden verzorgt door Giel Hagelaar